ばりかた

　

　長浜ラーメン、替え玉2回、さらに半ライスでしめて、かなりお腹いっぱいになった。お腹いっぱいになると幸せな感じになるし、嫌なことがあった日は一日の最後にお腹いっぱいになるように調整するのがいいと思う。

　ここのところずっと昼ごはん食べてなくて、そのぶん夕飯にふざけた感じでたくさん食べるという生活を送っている。たくさん食べたときの多幸感、体重維持するのとトレードオフっぽいけど、リソースの配分次第ではそうでもないのかな、というのを実感している。