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日記です

ラーメンを食って太るのであればラーメン屋はデブしかいないはずである

 なんかもうカロリー制限とかめんどくさくなってきて、最近は普通にラーメンとか食べてる。ストレスがたまらなくてかなりいい。摂取カロリーが極端に多くならないように節度を持って食えばいいだけの話なので、たとえば麺大盛りとか、替え玉3回とか、豚増しヤサイアブラカラメとか、そういうふざけた感じのをやめればよかっただけなのかもしれない。普通のラーメンを普通に食べればよい、実にシンプルな話である。そして体重は全然減らなくなった。